Беременность-один из важнейших этапов в жизни женщины. Рождение здорового ребенка- это счастье , подходить к вопросу материнства необходимо серьезно и ответственно. Поддержать свое тело в хорошей физической форме во время беременности важно не только для себя, но и для будущего малыша.

На наших занятиях, с помощью специально разработанных упражнений, мы научим вас переносить легко новые нагрузки и подготовиться к предстоящим родам. Комплекс упражнений включает в себя элементы лечебной физкультуры, йоги, пилатеса, stretch. Большое внимание уделяется дыхательной гимнастике, помогающей вам в процессе родов снять боль и напряжение.

Занятия фитнесом хорошо поднимают настроение, снимают напряжение, ощущение скованности, тревожности, помогают почувствовать себя более легкой, пластичной, привлекательной .
Уроки ведет дипломированный специалист с 25 летним стажем,  врач акушер- гинеколог Центра Планирования Семьи Богданова Елена .