Программа для беременных

Беременность-один из важнейших этапов в жизни женщины. Рождение здорового ребенка- это счастье , подходить к вопросу материнства необходимо серьезно и ответственно. Поддержать свое тело в хорошей физической форме во время беременности важно не только для себя, но и для будущего малыша.

На наших занятиях, с помощью специально разработанных упражнений, мы научим вас переносить легко новые нагрузки и подготовиться к предстоящим родам. Комплекс упражнений включает в себя элементы лечебной физкультуры, йоги, пилатеса, stretch. Большое внимание уделяется дыхательной гимнастике, помогающей вам в процессе родов снять боль и напряжение.

Занятия фитнесом хорошо поднимают настроение, снимают напряжение, ощущение скованности, тревожности, помогают почувствовать себя более легкой, пластичной, привлекательной .
Уроки ведет дипломированный специалист с 25 летним стажем,  врач акушер- гинеколог Центра Планирования Семьи Богданова Елена .

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

групповые занятия (СТУДИЯ)

Понедельник, Среда, Пятница и ВоскресеньеГруппы проходят с 10:00 до 18:00

инивидуальные занятия

Время работы студии:
понедельник-пятница, с 7:00 до 22:00
суббота-воскресенье, с 9:00 до 19:00
Вы можете выбрать удобное время занятий: звоните и записывайтесь

+7(495)015-7510

СТОИМОСТЬ

мини группы
5 человек
2000

записаться на занятия