Безопасность и эффективность вот ключевые слова при описании тренировок в петлях TRX. Упражнения в петлях TRX укрепляют не только мышцы ,но связки, улучшая кровообращение в суставах, тем самым снижается риск травм во время тренировок и в повседневной жизни. Разработанные программы тренировок подойдут как мужчинам, так и женщинам с разной степенью подготовки от начинающих до опытных спортсменов.   Высокая эффективность этих тренировок увеличит скорость обмена веществ  и в течении 12 часов после тренировочной сессии вы будите продолжать тратить калории, а значит худеть. А так же сократить время тренировок, что необходимо каждому в большом мегаполисе!  

  

Наша авторская методика позволит:                                                                         

 

Суть тренировок - это использование собственного веса тела за счет гравитации. При этом все мышцы находятся в непрерывном  рабочем состоянии, что позволяет развивать силу, выносливость, гибкость, координацию и равновесие.

 

Занятия по авторской методике обеспечивают доказанный качественный и долговечный результат !